一、調(diào)整好生物鐘回歸正常。在寒假，很多孩子經(jīng)歷了近一個(gè)月的晚睡晚起，生物鐘比較紊亂。面臨開學(xué)，需要調(diào)整好自己。生物鐘，把寒假模式調(diào)整為開學(xué)模式。家長(zhǎng)在開學(xué)前一周左右?guī)秃⒆又鸩礁牡羲瘧杏X的壞習(xí)慣，樹立時(shí)間觀念，訓(xùn)練早睡早起，在家作息時(shí)間盡量向?qū)W校作息時(shí)間靠攏

廣西欽州高考寒假1對(duì)1怎么樣，一對(duì)一培訓(xùn)英語

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