廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-02 16:27:34 點擊：1次
在我們的生活里面會出現(xiàn)這樣的情況，就是我們身邊總是有人給人一種距離感，我們會發(fā)現(xiàn)彼此走不近對方的心里面，正合適為什么呢?為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?面對這樣的情況我們該怎么辦呢?怎樣改變這種狀況呢?以下是詳細內(nèi)容，更多相關(guān)資訊，請關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!
在人際關(guān)系中，當你無法開放自己，你與他人之間就會形成一堵無形的墻，總感覺彼此之間有一種走不進對方的距離感。
進行深層的探索，你會發(fā)現(xiàn)，這種感覺是自己的感覺，這堵無形的墻其實是自己筑造的，仿佛自己的身外披了一件隱形的盔甲，你走不出這層盔甲，他人也無法穿透。
為什么會有這層“盔甲”?
它來源于你保護自我的需要，因為你壓抑了、排斥了自己的某些特質(zhì)、情緒、情感和能量。
這些被壓抑、被排斥的部分并不會消失，弗洛伊德說：“未被表達的情緒永遠都不會消失，它們只是被活埋了，有朝一日會以更丑惡的方式爆發(fā)出來。”
被壓抑、被排斥的這部分本質(zhì)上也是自己人格的一部分，不接納導(dǎo)致自己和這部分的距離逐漸疏遠，無形中形成了一層盔甲，你發(fā)現(xiàn)自己走不進被壓抑的那個部分，因為你不接納它。而當你走不進自己的時候，也走不進別人。
與自己的關(guān)系就是與他人的關(guān)系，只是通過與他人的關(guān)系在外界映射出來，就像我們照鏡子，照見的是自己。
如何開放自己?
首先要學(xué)習(xí)如何接納自己，既欣賞自己優(yōu)秀的部分，也接納自己的陰影面，每個人都是天使與魔鬼的化身，心靈最美的地方也有荒蕪的地塊，但這塊荒蕪可以耕耘。
其次學(xué)習(xí)如何表達自己，如果在童年時期，你的情感和需求經(jīng)常被忽視，或許你認為表達是不被允許的，也不太懂得表達，通過心理學(xué)學(xué)習(xí)愛的密碼，從親密的人開始學(xué)習(xí)表達真實的情感、展示真實的自我是修煉的方法之一。
當這種耕耘和學(xué)習(xí)持續(xù)不斷地進行，有一天你會發(fā)現(xiàn)心中的盔甲逐漸開始融化，神奇地變成了柔軟的水流動起來，你不再需要壓抑或隱藏自己，而能夠全盤接納自己，擁抱自己的不同部分，并展示真實的自己，那時全世界都會為你敞開懷抱。
免責聲明：①凡本站注明“本文來源：廣西戴氏教育”的所有文字、圖片和音視頻稿件，版權(quán)均屬本網(wǎng)所有，任何媒體、網(wǎng)站或個人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本站協(xié)議 授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在下載使用時必須注明“稿件來源：廣西戴氏教育”，違者本站將依法追究責任。②本站注明稿件來源為其他媒體的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿，本站轉(zhuǎn)載出于非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不 意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題，請作者在兩周內(nèi)速來電或來函聯(lián)系。
戴氏簡介 - 合作伙伴 - 商務(wù)合作 - 法律聲明 - 客服中心 - 聯(lián)系我們 - 網(wǎng)站地圖
戴氏教育集團旗下-南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)戴氏培訓(xùn)學(xué)校 報名咨詢專線:400-878-7543
Copyright ? 2019 www.gxdse.com All rights reserved. 南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)戴氏培訓(xùn)學(xué)校 版權(quán)所有
關(guān)注廣西戴氏教育官方微信
關(guān)注廣西戴氏教育官方微博