南寧二中校友會(huì)教育

培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，思維能力和創(chuàng)新能力

讓后進(jìn)生上本科，讓中等生上重點(diǎn)，讓優(yōu)等生考重本

我們培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢(shì)

師資

教育部高考*，大力發(fā)展語文素質(zhì)語文地位舉足輕重

服務(wù)

英語可多次參考，數(shù)學(xué)增加閱讀量語文提升難度大

優(yōu)惠

孩子們現(xiàn)在普遍語文弱閱讀和作文成為孩子較薄弱環(huán)節(jié)

對(duì)成績(jī)感覺麻木 掃描高考考前四大心理盲點(diǎn)

[案例]如何提高記憶力

一位區(qū)重點(diǎn)中學(xué)的高三女生說：“我理科成績(jī)一直不大好，但感覺自己的記憶力還不錯(cuò)，高二結(jié)束進(jìn)行分科時(shí)，我就決定加選歷史。原以為歷史么只需要下功夫背誦就行，可是高三許多科目都需要化時(shí)間去記憶、去背誦，現(xiàn)在離高考只有80多天了，我感覺自己的記憶力越來越差，前背后忘記，越來越焦慮，這種學(xué)習(xí)狀態(tài)很令人擔(dān)憂。”

給學(xué)生的建議：1、利用情景進(jìn)行聯(lián)想記憶，比如自己編個(gè)小故事將歷史事件編入其中，便于記憶。

2、運(yùn)用多感官協(xié)同記憶。即：采用手、腦、眼、耳等多感官并用的記憶方法。

3、“好記性不如爛筆頭”，多動(dòng)筆墨也是提高記憶力的有效方法。

4、理解的基礎(chǔ)上記憶并使所學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)化，同時(shí)把它們納入自己原有的知識(shí)體系。

5、及時(shí)有效地復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘的規(guī)律是“先快后慢，先多后少”，提醒我們必須當(dāng)天及時(shí)復(fù)習(xí)，從而達(dá)到學(xué)習(xí)效果的保持，做到“今日事今日畢”。

6、利用過度學(xué)習(xí)來提高記憶力。心理學(xué)家的研究表明：學(xué)習(xí)程度在150%左右時(shí)，保持效果較好。因此較為合適的過度學(xué)習(xí)量為50%左右。

另外，強(qiáng)烈的求知欲和濃厚的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有助于提高記憶力，而充足的睡眠、減少緊張、焦慮，不斷重復(fù)記憶都是增強(qiáng)記憶的有效保證。

[案例]合理的營(yíng)養(yǎng)飲食

一位高三女生訴：“父母說，高三了，學(xué)習(xí)壓力這么大，用腦過度，需要好好補(bǔ)補(bǔ)，所以他們每天給我吃各種營(yíng)養(yǎng)，還怕我在學(xué)校午餐吃不好，讓我每天帶菜到學(xué)校，常常惹得其它同學(xué)笑話。也許是營(yíng)養(yǎng)過剩，使得我臉上發(fā)出了許多青春痘?！?BR>
給家長(zhǎng)的建議：高三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重，用腦量加大，的確需要家長(zhǎng)在飲食方面注意一定的營(yíng)養(yǎng)搭配，菜肴的烹調(diào)要結(jié)合自己孩子的飲食習(xí)慣，以便引起食欲，注意多種氨基酸和豐富的維生素、微量元素和一定的碳水化合物的攝入。但也需要適度，過分營(yíng)養(yǎng)不僅沒有必要，可能還會(huì)產(chǎn)生副作用。

營(yíng)養(yǎng)師推薦食譜供家長(zhǎng)參考

●早餐應(yīng)含有雞蛋、脫脂牛奶、酸奶或乳酪和糧食制品，比如：粥、燕麥片、全麥面包、果汁、幾片面包夾一個(gè)煎雞蛋，配一點(diǎn)西紅柿、黃瓜或其他水果等，每周不定期地增加一些諸如核桃粉、黑芝麻糊等，不僅可以調(diào)濟(jì)口味，還可以抵抗高度緊張的學(xué)習(xí)造成的腦疲勞。

●午餐要清淡點(diǎn)，但應(yīng)攝入充足的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素?？沙孕┤忸悺㈦u蛋等含熱量較高的食品，每周至少兩次新鮮的海產(chǎn)品以補(bǔ)充增強(qiáng)抵抗力的脂肪酸。蔬菜應(yīng)注意顏色搭配并變換花樣，保證孩子攝取各種維生素、葉酸和植物纖維等。

●晚餐食譜在熱能、蛋白質(zhì)充足供給的基礎(chǔ)上，注意含有動(dòng)物類食品的瘦豬肉、豬肝、雞肉、魚類、牛奶、雞蛋及多樣新鮮蔬菜、水果的搭配設(shè)計(jì)，同時(shí)需要一定的碳水化合物，比如：豆類、土豆、玉米等，對(duì)增進(jìn)學(xué)習(xí)記憶、促進(jìn)腦力、抗疲勞有積極意義。

●宵夜最好要以能被快速分解為葡萄糖的食物為主，如粥、雞蛋西紅柿面等，輔之以含蛋白質(zhì)、維生素C豐富的雞蛋、酸棗、山楂、提子、瓜子等食物。臨睡前最好喝杯牛奶以增進(jìn)睡眠。

[案例]家務(wù)VS學(xué)習(xí)

許多高三學(xué)生在家處處養(yǎng)尊處優(yōu)，真正過上了“飯來張口，衣來伸手”的生活。倒不是高三的學(xué)生不愿意去做一些力所能及的家務(wù)活。有時(shí)候，他們尚未動(dòng)手，我們的家長(zhǎng)就在一旁叫起來了：“你別動(dòng)，我來收拾，高三生活時(shí)間這么緊，你快去看書吧，好好溫溫功課才是你的正事！”

給家長(zhǎng)的建議：

1、要以一顆平常心對(duì)待孩子的高考，所以沒有必要弄得“草木皆兵”，反而徒增家庭的緊張氣氛，給考生帶來考試壓力。

2、適當(dāng)?shù)募覄?wù)活是高三學(xué)生在緊張、忙碌的學(xué)習(xí)之余獲得放松和體驗(yàn)勞動(dòng)快樂的有效渠道。

干適量的家務(wù)不僅活躍家庭氣氛而且能夠提升孩子的綜合能力。

首先提升的是孩子的責(zé)任心。當(dāng)一件家務(wù)活交給他們做時(shí)，他們會(huì)主動(dòng)積極地想辦法去解決，克服遇到的困難，堅(jiān)持做完。

其次提升的是孩子的專注能力。他們自己很清楚專注地去做一件事才能把事情做完做好，遇到自己不可解決的問題時(shí)，他們的發(fā)問也會(huì)更加集中和專注，更具有目的性，傾聽家長(zhǎng)的指導(dǎo)時(shí)也更加虛心和專注。

再次提升的是孩子解決問題的能力和預(yù)見性，做家務(wù)還能夠提升孩子與人合作、尊重他人、承受挫折等能力。

[案例]“我對(duì)成績(jī)、名次感覺麻木了”

一位市重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生表示：“自己原先學(xué)業(yè)成績(jī)非常出色，在年級(jí)中排名相當(dāng)靠前，可最近幾次月考，成績(jī)不理想，名次一降再降。而且大題目失分，我卻一點(diǎn)不著急，好像感覺麻木了，似乎自己對(duì)成績(jī)不在乎了，我這種狀態(tài)是否不大正常？”

給學(xué)生的建議：

1、肯定其仍然不失為一位好學(xué)生，而且內(nèi)心深處很在乎考試成績(jī)。

2、分析其“不在乎、沒感覺”的心理實(shí)際是一種“鴕鳥策略”，也就是一種自我心理防衛(wèi)機(jī)制。

自我心理防衛(wèi)機(jī)制是人的一種很正常的潛意識(shí)心理活動(dòng)，有時(shí)候不妨利用一下，但短暫的自我防衛(wèi)之后，還需要直面現(xiàn)實(shí)，勇于面對(duì)，坦然接受。

3、不要期望值過高，要以平常心對(duì)待考試尤其是重要考試。答錯(cuò)題很正常，仔細(xì)分析一下答錯(cuò)題的原因，最好每門學(xué)科準(zhǔn)備一本“錯(cuò)題集”，自我整理，及時(shí)訂正，找尋規(guī)律，一定可以重拾學(xué)習(xí)的自信。

4、積極樂觀地看待月考，可以自我安慰：幸好現(xiàn)在還不是高考，我還有改正的機(jī)會(huì)。然后重整旗鼓，充滿信心地迎接高考。

四大個(gè)性特色課程體系

同步鞏固課

課程簡(jiǎn)介：共暑寒春夏四個(gè)部分，語數(shù)外等9大學(xué)科，幫助學(xué)生打牢基礎(chǔ)、穩(wěn)健進(jìn)步。

適用學(xué)生：基礎(chǔ)薄弱、跟不上課的初一至高三學(xué)生。

專項(xiàng)鞏固課

課程簡(jiǎn)介：針對(duì)性教學(xué)、點(diǎn)對(duì)點(diǎn)突破，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)難題，掌握學(xué)習(xí)方法。

適用學(xué)生：語文寫作弱、英語聽說差等偏科的小初高學(xué)生。

潛能特色課

課程簡(jiǎn)介：多年藝考教學(xué)經(jīng)驗(yàn)師資團(tuán)隊(duì)研發(fā)，幫助藝考生正視藝考現(xiàn)狀、直擊備考痛點(diǎn)。

適用學(xué)生：學(xué)習(xí)時(shí)間短、文化課基礎(chǔ)薄的藝考生。

沖刺突破課

課程簡(jiǎn)介：通過分析及個(gè)性化測(cè)試，精心設(shè)計(jì)課程，幫助學(xué)生攻克重難點(diǎn)、突破瓶頸。

適用學(xué)生：考前梳理知識(shí)、快速突破的一年級(jí)至高三學(xué)生。

防高招詐騙 三招教你辨別真假高考錄取通知書

“我都40歲了，又沒參加高考，怎么居然還有通知書咯?！痹趯庎l(xiāng)打工的楊敏女士收到重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院的錄取通知書，昨日經(jīng)該校招生辦證實(shí)，這份通知書是假的。

每年的這個(gè)時(shí)候，也正是招生詐騙活動(dòng)猖獗的時(shí)期?？忌图议L(zhǎng)請(qǐng)通過權(quán)威招生信息網(wǎng)了解錄取結(jié)果，防止上當(dāng)受騙。

未參加高考卻收到錄取通知書

楊敏是寧鄉(xiāng)縣賀石橋周家鋪人，今年40歲，在寧鄉(xiāng)縣城打工。前天回家，家里人告訴她，前幾天重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院給她發(fā)來了錄取通知書，恭喜她被該校模具設(shè)計(jì)與制造專業(yè)錄取。

“什么，我考上大學(xué)了？”楊敏不敢相信，仔細(xì)看了通知書，姓名、地址都沒錯(cuò)。會(huì)不會(huì)是本村有同名同姓的高考生？楊敏找到村干部，但整個(gè)村就她一個(gè)人叫楊敏。

“我就是擔(dān)心這份通知書真正的主人著急?！睏蠲艚o本報(bào)打來電話，想把通知書還給主人。

謹(jǐn)防招生詐騙

對(duì)方自稱擁有自主招生權(quán)

一天中午，記者撥打了通知書上所留的學(xué)校招生電話，咨詢?yōu)楹螞]報(bào)考這一學(xué)校也收到通知書，一個(gè)姓楊的男子說：“我們擁有自主招生的權(quán)利，這是*允許的?！碑?dāng)提出要找該校校長(zhǎng)馬玲時(shí)，該男子稱馬校長(zhǎng)已下班回家。該男子還稱，今年他們學(xué)校在長(zhǎng)沙共招生30名，學(xué)生只要乘車到重慶市沙平壩區(qū)，學(xué)校就會(huì)有人來接。

隨后記者在網(wǎng)上查到，重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院今年在湖南共招收17名學(xué)生，在該校公布的湖南錄取名單中沒有一個(gè)叫楊敏的學(xué)生，而且模具設(shè)計(jì)與制造專業(yè)更沒有招一人，學(xué)校地址在重慶市九龍坡區(qū)袁家崗。

學(xué)校證實(shí)這份通知書是假的

這到底是怎么回事呢？記者通過重慶市的114查號(hào)臺(tái)查到重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院的電話，招生辦一位姓張的老師肯定地說：“這不是我們學(xué)校發(fā)的，我們的通知書要到20號(hào)才會(huì)發(fā)到學(xué)生手上?！?BR>

張老師說，他們已經(jīng)接到幾個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)打來電話，也是稱收到了該學(xué)校的錄取通知書?！坝锌赡苁浅山滩堪l(fā)的通知書，與我們學(xué)校無關(guān)?！睆埨蠋熣f，學(xué)校在各省市錄取的學(xué)生名單都會(huì)在學(xué)校網(wǎng)站上公布，學(xué)生及家長(zhǎng)可以上網(wǎng)查詢。

[特別提醒]

三招識(shí)別假錄取通知書

一、可通過權(quán)威招生信息網(wǎng)查詢核實(shí)本人錄取結(jié)果；

二、高校在新生入學(xué)后將對(duì)新生實(shí)行學(xué)籍電子注冊(cè)，新生可查到自己是否已具有學(xué)籍。

三、各省招辦將向被*學(xué)院、民辦高校錄取的本科層次考生出具《錄取考生信息確認(rèn)表》，考生只有同時(shí)收到被錄取院校寄發(fā)的《錄取信息確認(rèn)表》和錄取通知書，才能是被正式錄取的學(xué)生。

業(yè)務(wù)主體

南寧重點(diǎn)高中校友會(huì)高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校

我校前身是二中校友會(huì)高考補(bǔ)習(xí)班，是廣西南寧老牌的高考補(bǔ)習(xí)班。自80年開班以來，一貫嚴(yán)格管理，狠抓教學(xué)質(zhì)量，經(jīng)過20多年的辦學(xué)經(jīng)歷，積累了豐富的高考備考經(jīng)驗(yàn)，連年有學(xué)生考入985、211高等院校，教學(xué)成果顯著，在社會(huì)上久享盛譽(yù)。

我校聘有60余名重點(diǎn)高中在職骨干教師，高考備考教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。備考組按高考*3+文綜/理綜方案組織教學(xué)，注意培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，思維能力和創(chuàng)新能力。我校2019年高考再創(chuàng)輝煌！理科班一本上線率23%, 本科上線率90.1%；文科班一本上線率19%，本科上線率91.3%。

讓后進(jìn)生上本科，讓中等生上重點(diǎn)，讓優(yōu)等生考重本，是我校培養(yǎng)高考復(fù)讀生的目標(biāo)！

南寧二中校友會(huì)補(bǔ)習(xí)班專業(yè)提供廣西高考補(bǔ)習(xí)、高中補(bǔ)習(xí)、高三復(fù)讀班、中考補(bǔ)習(xí)、初中補(bǔ)習(xí)、初三補(bǔ)習(xí)家教、藝術(shù)生補(bǔ)習(xí)、文化課補(bǔ)習(xí)、藝術(shù)生家教等，是一家專門負(fù)責(zé)南寧二中校友會(huì)補(bǔ)習(xí)班招生工作的專職輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。指導(dǎo)下設(shè)中高考各個(gè)科目的文化沖刺補(bǔ)習(xí)班，各補(bǔ)習(xí)班全部由專業(yè)教師授課，教師水平高，教學(xué)質(zhì)量好，保證提高成績(jī)。

南寧二中校友會(huì)補(bǔ)習(xí)班今已有20余年的辦學(xué)實(shí)踐，積累了豐富的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，授課老師全部受聘于南寧各重點(diǎn)學(xué)校，這些教師多年來一直工作在高考第*線且常年在我校補(bǔ)習(xí)班授課，對(duì)我校補(bǔ)習(xí)班有更深層次的認(rèn)識(shí)，能夠針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行授課，使學(xué)生更加容易接收消化，短期提高成績(jī)已不成問題。

南寧二中校友會(huì)補(bǔ)習(xí)班不僅招收往屆需要補(bǔ)習(xí)的學(xué)生，而且亦招收各地的高考藝術(shù)生，對(duì)于高考藝術(shù)生的文化補(bǔ)習(xí)，我校已經(jīng)積累了大量成功的經(jīng)驗(yàn)，今年我校將對(duì)藝術(shù)考生*設(shè)置班級(jí)，一線教師專門授課，讓廣大的藝術(shù)考生能夠利用短的時(shí)間學(xué)到足以戰(zhàn)勝高考多的技巧。

南寧二中校友會(huì)補(bǔ)習(xí)班擁有一流的授課教師，先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，寬敞明亮的教室，是個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃厚的舒適的地方，這里已經(jīng)成為了廣大家長(zhǎng)和學(xué)生奮戰(zhàn)高考的首先之地，我們真誠(chéng)的歡迎您到我校進(jìn)行參觀訪問。

南寧二中校友會(huì)補(bǔ)習(xí)班現(xiàn)在已經(jīng)全面招生，如果您有需要，請(qǐng)您聯(lián)系我們；如果您還想對(duì)我們進(jìn)行深入了解，也請(qǐng)您聯(lián)系我們；如果您還在猶豫不決，也請(qǐng)您聯(lián)系我們。南寧高考補(bǔ)習(xí)班、南寧高考補(bǔ)習(xí)、南寧二中校友會(huì)高考文化補(bǔ)習(xí)班是您在南寧較佳的和成功的選擇。