高考前家長哪些情緒會產(chǎn)生負面影響

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-15 04:09:34 點擊：2次

高考前家長們需要注意什么?高考期間相信家長們的內(nèi)心還是非常焦急的，家長你們也希望孩子能夠取得好的成績，但是事實上，家長的情緒如果不能夠控制好，也會影響我們的高考帶來負面的影響。秦學(xué)教育小編今天為大家整理了關(guān)于高考前的注意事項，希望小編的整理能夠給家長們啟示，更多相關(guān)資訊，請關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!

家長不要期望過高

心理解析：很多孩子感到考試壓力很大，對自己失去信心，父母過高的期望是個直接的影響因素。面臨高考，家長的這種過高期望，就更赤裸裸地表現(xiàn)為期盼孩子考重點和讀名校。

心理支招：當(dāng)家長以一顆平常心對待孩子，就會發(fā)現(xiàn)孩子身上更多的閃光點，就會給孩子更多的肯定評價，給孩子更多的自信。到了這個時候，孩子掌握的知識基本已成定局，短時間內(nèi)不可能有質(zhì)的飛躍。家長把期望降下來，實事求是地甚至降格設(shè)定目標，心里就會多一分坦然。這樣，有助于孩子增強自信，坦然面對高考，也有助于孩子在考場上更好地發(fā)揮。

家長不要嘮叨過多

心理解析：考前家長們的嘮叨反映了家長的攀比心理。嘮叨的結(jié)果，必然會增加孩子的心理壓力，讓孩子感到不被信任，造成孩子厭煩的心理，導(dǎo)致孩子對家長的反感，甚至還會因為心情不好而對家長發(fā)脾氣。

心理支招：家長朋友要練就一個功夫：在孩子大考前幾天，要學(xué)會管住自己的嘴。即便是表達關(guān)心，也要看好時機。有些必要的囑咐，最好“說一不二”，不重復(fù)第二遍。家長如果變嘮叨為傾聽就更棋高一著了?？记昂秃⒆酉嗵帟r，家長可以抽空帶孩子散步聊天。聊天時，如果孩子向你訴說困難或壓力，可能只是一種情緒的宣泄，一種對你的信任，并不意味著馬上要解決。這時候你需要做的是，多貢獻耳朵，當(dāng)個好聽眾。如果你還想說話，不如給孩子講講笑話，彼此都放松一下心情。

家長不要關(guān)注過度

心理解析：面臨大考，孩子們的壓力是怎么造成的?就是由于太拿考試結(jié)果當(dāng)回事，考前復(fù)習(xí)可能過度疲勞，考場情緒可能過分緊張，從而超過了大腦能承受的限度。于是，到了答題時，大腦就出現(xiàn)了超限抑制，腦細胞就會自動停止工作不再聽從使喚了，也就影響了考前復(fù)習(xí)和臨場考試的效果。這種情況下，家長對孩子高考的過度關(guān)注引發(fā)的種種焦慮心態(tài)，又必然傳染給孩子，讓孩子更焦慮，在復(fù)習(xí)中和考場上更容易出現(xiàn)超限抑制，更容易考砸了。

心理支招：作為家長需要堅持的一個原則是：如果真愛你的孩子，就別太拿孩子的考試結(jié)果當(dāng)回事，保持平常心，既不要過于緊張，也不要故作輕松，給孩子營造一個平常的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍。孩子受到來自家長的平常心的感染，就會把考試看得淡些再淡些，復(fù)習(xí)起來就會心清氣爽，面臨高考就會處之泰然。

家長不要管束過嚴

心理解析：家長管束過嚴，會使孩子在家學(xué)習(xí)時很難有一種平靜的心態(tài)。家庭成了學(xué)校緊張生活的延續(xù)，孩子沒有了緩沖的時間，結(jié)果可能導(dǎo)致孩子感覺沒有自由的空間，缺少自主復(fù)習(xí)的時間，因此束縛了孩子學(xué)習(xí)的主動性和積極性，甚至可能讓孩子產(chǎn)生逆反心理與家長對立。

心理支招：家長要有一個明確的角色定位，孩子才是考試的主角，家長只能當(dāng)配角。我們要相信，面對大考，作為主角的孩子對于如何學(xué)習(xí)自己心里是有數(shù)的，何況還有學(xué)校老師詳盡的指導(dǎo)。所以，最現(xiàn)實的做法是，家長要把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給孩子，對孩子的考前復(fù)習(xí)不要多管，不要多操心。至于復(fù)習(xí)資料之類的事情，更有老師安排，家長更不必瞎操心。

家長不要保護過分

心理解析：孩子要大考，父母自然牽腸掛肚。但是，過度關(guān)愛和保護會導(dǎo)致家庭氣氛過度緊張，反而會加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。

心理支招：家長該怎樣照顧孩子考前的生活?關(guān)于睡，家長應(yīng)該指導(dǎo)孩子這樣做：困就睡，不困就學(xué)，躺在床上睡得著就睡，睡不著就隨便翻翻書，只是別看小說。反正睡好睡不好不礙什么事。這樣入睡反倒容易得多。如果考前真的睡不好呢?那也無所謂。孩子考前如果說沒睡好，你該鼓勵他挺起胸，滿懷信心地走進考場。