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高考考完了,家長如何幫助孩子做好考后心理調(diào)節(jié)

廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-10 04:58:49 點(diǎn)擊:4

對(duì)于高考結(jié)束的高考生來說,經(jīng)過了緊張的高三備考學(xué)習(xí)、時(shí)刻緊繃著考試弦,而在考后就需要家長對(duì)考生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。關(guān)心呵護(hù)是最重要的,要幫助孩子樹立正確的升學(xué)觀,保持平常的心態(tài),關(guān)注考生以正常的節(jié)奏生活、勿大喜大悲,不得施加給孩子太大的壓力。

鼓勵(lì)孩子多多參加有益健康、積極向上的文化體育活動(dòng),教育孩子少泡網(wǎng)吧,減少玩電腦、玩游戲的時(shí)間。吃飯也要避免暴飲暴食,保持充足的睡眠時(shí)間。

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