父母怎樣做到情緒穩(wěn)定

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-13 16:27:35 點(diǎn)擊：2次

怎樣成為情緒穩(wěn)定的父母呢?父母的情緒的穩(wěn)定能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生非常大的影響，為什么這樣說呢?這樣能夠教會我們孩子認(rèn)識和處理好自己的情緒，幫助我們更好的解決這些問題。小編今天為大家整理了關(guān)于父母怎樣處理好自身的情緒，希望小編的整理能夠幫助到大家，更多相關(guān)資訊，請關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!

只要是人，就無法做到任何時(shí)候情緒都是穩(wěn)定的。父母希望自己永遠(yuǎn)情緒穩(wěn)定平和不現(xiàn)實(shí)，也沒有必要，因?yàn)楹⒆有枰钠鋵?shí)是，情緒可被期待的父母。

情緒可被期待指的是，父母很小的時(shí)候就可以告訴孩子家庭的規(guī)則，當(dāng)你做了什么，媽媽會生氣，爸爸會批評你。當(dāng)孩子確實(shí)因?yàn)樾袨槭М?dāng)，引發(fā)父母的情緒的時(shí)候，父母可以坦然的呈現(xiàn)自己的情緒，讓孩子知道什么可為什么不可為。

因?yàn)槊鞔_了家庭規(guī)則，當(dāng)父母是因?yàn)樽约旱钠诨驙顟B(tài)欠佳，而對孩子不應(yīng)被批評指責(zé)的行為發(fā)脾氣時(shí)也不用過分愧疚，只要及時(shí)道歉告訴孩子，剛剛你并沒有錯(cuò)，是我累了(心情不好)，所以遷怒了你，我向你道歉。

讓孩子知道父母并不完美，對孩子的成長是有幫助的，正是父母不能完美地滿足孩子的期侍，才促進(jìn)了孩子“ 自我” 的健康發(fā)展。又展示了做錯(cuò)了該如何處理的范本：誰都可能出錯(cuò)，錯(cuò)了不可恥，道歉是處理的好辦法。

同時(shí)也讓孩子知道了，人跟人是有界限的，別人不高興不一定跟我有關(guān);而我高不高興、心情好不好，也跟別人無關(guān)，我才是情緒的主人。

這是情商教育的實(shí)戰(zhàn)篇。高情商的人絕不是老好人，而是人跟人之間界限清晰，讓對方知道自己是情緒可被期待的人。